APA ITU PSORIASIS?
Merupakan keadaan di mana sel kulit matang lebih cepat dari yang sepatutnya. Sel-sel kulit yang mengalami psoriasis melalui proses kitaran antara 3 hingga 6 hari sahaja berbanding sel-sel kulit biasa anatara 28 hingga 30 hari.
Ini seterusnya menyebabkan sel-sel kulit psoriasis akan bergerak ke permukaan kulit dan menghasilkan sisik-sisik tebal. Apabila keadaan ini berlaku, jaringan kapilari darah di bawah kulit menjadi lebar seterusnya menyebabkan aliran darah meningkat yang mana kulit merah-merah dan mudah berdarah apabila digaru.
Proriasis biasanya akan tertumpu di kawasan siku, lutut, kulit kepala, dada dan bahagian bawah belakang badan. Ada juga sesetengah pesakit yang mengalaminya di bahagian anggota sulit. Proriasis juga boleh menyebabkan kuku menjadi rapuh dan berwarna kekuningan dan pesakit boleh turut mengalami masalah sendi-sendi (arthiritis).
Jenis-jenis psoriasis
i/ Psoriasis'guttate'
Sering berlaku pada kanak-kanak dan individu yang muda. Jika dilihat sekali imbas, ianya seperti tompokan air hujan pada permukaan kulit. Kadangkala boleh berlaku bersama serangan skait kerongkong yang berterusan.
ii/ Psoriasis 'pustular'
Seperti lecur yang bernanah. Mungkin berlaku pada bahagian tertentu sahaja atau keseluruhan tubuh.
iii/ Psoriasis 'eritrodermik'
Jarang berlaku di mana hampir 90% permukaan kulit menjadi kemerah-merahan, bersisik dan mempengaruhi keseimbangan cecair dan suhu badan.
Untuk pengetahuan semua, Psoriasis adalah TIDAK BERJANGKIT! Kita tidak perlu bimbang penyakit ini boleh tersebar dan menjangkiti orang lain.
Strategi dan Tips untuk pengidap Psoriasis
Berhenti MEROKOK
Merujuk pada kajian di Sweeden, tembakau boleh menyumbang kepada 3 kali ganda risiko berlakunya psoriasis. Jika anda telah mengalami psoriasis, merokok akan enjadi penyumbang berlakunya 'pustular psoriasis'( pada tapak tangan).
Jangan minum minuman BERALKOHOL
Dalam sesetengah kajian klinikal yang dilakukan, pengambilan alkohol dalam kuantiti yang sedikit pun akan mencetuskan keadaan yang lebih teruk pada kulit penghidap psorisis.
Kurangkan STRESS
Tekanan perasaan atau stress turut menyebabkan tahap psoriasis bertambah buruk. Perubahan hormon boleh berlaku sekiranya penghidap tidak belajar untuk mengawalnya yang mana akan menyebabkan gejala ini bertambah kronik.
Sentiasa dalam KELEMBAPAN
Kerap menyapu losyen atau minyak boleh mengekalkan kelembapan kulit. Apabila kulit lembap, kadar kekeringan dan kegatalan akan berkurangan.
Kekalkan BERAT BADAN yang IDEAL
Menurut kaijan oleh Harvard Medical School, pertambahan berat badan meningkatkan 40% risiko psoriasis di kalangan wanita. Walaupun tidak dijelaskan bagaimana berat badan berlebihan ini menyumbang pada kadar psoriasis, kegemukan akan menyebabkan masalah kulit akan bertambah teruk dan proses merawat akan kurang efektif.
Cadangan supplement untuk psoriasis adalah seperti berikut
1. Omega Guard
Omega-3 asid lemak boleh :-
- mengurangkan keradangan kulit
- memperbaiki sel kulit
- mencegah dari bersisik
- menghapuskan kemerahan kulit
- melegakan kulit gatal
- mengurangkan tindak balas imun badan anda kepada T-sel,iaitu sel - sel darah yang bertanggungjawab bagi pengeluaran kulit yang berlebihan dan yg berkaitan dengan psoriasis jenis kulit bersisik.
- Dos harian yang disyorkan untuk omega-3 asid lemak adalah 400 mg untuk orang dewasa. Makanan yang kaya dengan Omega-3 asid lemak termasuk salmon, tenggiri, halibut, sardin, tuna, flaxseeds, flaxseed minyak, minyak canola, kacang soya, minyak kacang soya, biji labu, labu benih minyak dan walnut.
2. Ostematrix
Disebabkan ostematrix adalah kombinasi kalsium, magnesium dan vitamin D, maka ianya juga sesuai untuk pesakit psoriasis. Vitamin D adalah satu antioksidan larut lemak yang boleh
- meringankan kulit gatal
- menyembuhkan luka
- mengurangkan parut
- mengurangkan keradangan
- membaiki tisu-tisu yang rosak
- menggalakkan kulit yang sihat
- mengawal kulit pengeluaran sel
Vitamin D adalah satu antioksidan larut lemak yang boleh mengurangkan lesi kulit, meringankan kulit gatal, menyembuhkan luka, mengurangkan parut, mengurangkan keradangan, membaiki tisu-tisu yang rosak, menggalakkan kulit yang sihat dan mengawal kulit pengeluaran sel,
Dos harian yang disyorkan untuk vitamin D adalah 15 mcg untuk orang dewasa. Makanan yang kaya dengan vitamin D termasuk salmon, tuna, susu, telur, keju Switzerland, yogurt dan sedia untuk makan bijirin. Dos harian yang disyorkan untuk vitamin D adalah 15 mcg untuk orang dewasa. Makanan yang kaya dengan vitamin D termasuk salmon, tuna, susu, telur, keju, yogurt dan sedia untuk makan bijirin.
Vitamin A adalah vitamin larut lemak yang boleh meningkatkan fungsi sistem imun dan melindungi kulit anda dari kerosakan radikal bebas. Antara kelebihannya:
- membantu dalam pengeluaran kolagen
- membaiki kulit yang rosak
- menyembuhkan luka
- meningkatkan gejala artritis psoriasis yang berkaitan.
- Dos harian yang disyorkan untuk vitamin A adalah 900 mcg untuk lelaki dan 700 mcg bagi wanita. Makanan yang kaya dengan vitamin A termasuk lobak merah, kentang manis, susu, keju cheddar, pengganti telur, labu, bayam, sayur-sayuran Collard, lobak hijau, kale, brokoli, dan tembikai, aprikot dan tomato.
Vitamin B-9, juga dikenali sebagai asid folik, adalah vitamin larut air yang boleh
- membantu dalam proses penyembuhan
- melegakan kulit jengkel dan gatal
- membaiki tisu-tisu yang rosak
- mengawal pengeluaran sel.
- Dos harian yang disyorkan untuk vitamin B-9 adalah 400 mg untuk orang dewasa. Makanan yang kaya dengan vitamin B-9 termasuk asparagus, beras putih, kacang hijau, brokoli, bijirin diperkaya, bayam, hati lembu, salad Romaine, germa gandum, jus tomato, jus oren, mi telur, telur, roti putih, pisang dan betik.
Sumber:
Disease Free, Proven ways to prevent more than 90 common health conditions, Reader's Digest
Instant Health Answers, Feel Safe, Secure and In Control of Your Health
Rapi, 2011, Grupmajalah Karangkraf
Bagaimana anda boleh mendapatkan product bagi psoriasis shaklee ini? Saya adalah pengedar sah shaklee kawasan PUTRAJAYA, CYBERJAYA, SERI KEMBANGAN, KAJANG, DENGKIL, BANGI. Hubungi saya untuk mendapatkan product shaklee anda hari ini.
Dapatkan produk ini hari ini sebelum terlambat! Hubungi saya:
Puan Fazni Muhamad Puad
019-2667817
COD di kawasan Putrajaya, Cyberjaya, Dengkil, Sepang
Penghantaran menggunakan Pos Laju ke seluruh negara!
7:47:00 PM
Share:
About 
0 comments: